सूखी खांसी (Dry cough)* पार्ट-3... सूखी खांसी के जोखिम कारक

Latur Reporter डिसेंबर ०५, २०२२

*सूखी खांसी (Dry cough)*

पार्ट-3...

सूखी खांसी के जोखिम कारक

ऐसे कई कारक मौजूद हैं, जो सूखी खांसी होने के खतरे को काफी हद तक बढ़ा सकते हैं -

धूम्रपान करना - यह सूखी खांसी होने के सबसे प्रमुख जोखिम कारकों में से एक है। धूम्रपान के दौरान धुएं में मौजूद जो विषाक्त पदार्थ फेफड़ों के अंदर जाते हैं, जिस कारण से सूखी खांसी होती है।

संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आना - अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति के संपर्क में आते हैं, जिन्हें श्वसन तंत्र से संबंधित संक्रमण है, तो आपको सूखी खांसी होने का खतरा बढ़ सकता है।

एलर्जी - अगर आपको किसी पदार्थ या वस्तु से एलर्जी है, तो उसके संपर्क में आने के कारण भी आपको सूखी खांसी होने का खतरा बढ़ सकता है।

वातावरणीय कारक - हवा में मौजूद उत्तेजक पदार्थ जैसे धूल-मिट्टी, धुएं व अन्य गैस आदि भी सूखी खांसी का कारण बन सकती हैं।

सूखी खांसी की रोकथाम

कुछ सामान्य तरीकों से सूखी खांसी से बचाव किया जा सकता है, जिनमें निम्न शामिल हैं -

धूम्रपान न करें

फाइबर से भरपूर आहार लें

ब्रोंकाइटिस या निमोनिया से ग्रस्त लोगों से दूर रहें

पर्याप्त पानी पिएं और शरीर में पानी की कमी न होनें दें

सोते समय सिर के नीचे उचित आकार का तकिया लगाएं

अधिक धुएं, धूल या वायु प्रदूषण वाली जगह पर न जाएं।

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की आधार लॅब औसा पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.

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